美国研究：地中海饮食或有助改善勃起性疾病症状

患了阴茎勃起连续性疾病，别羞于就医！

阴茎勃起连续性疾病是新娘的常见病，常见症状包括房事时没法阴茎勃起，或虽阴茎勃起但阴茎勃起不坚、阴茎勃起没法依靠，以致没法完成房事全过程。

患有阴茎勃起连续性疾病的新娘，举例来说会被冠以“连续性无能”的斗篷，导致患者不敢就医。实际上，在全球，估计有1.52亿人患有阴茎勃起连续性疾病，到2025年全球将有3.22亿男连续性受到阴茎勃起连续性疾病的顾虑。

年龄、不良的文化（如吸烟、饮酒、吸毒等）、药物服用、疾病、心理（如人格焦虑、压力过大）等都可能是阴茎勃起连续性疾病的诱因。

在制剂上，医生会根据阴茎勃起连续性疾病的轻重程度，选择不同的制剂方法，如心理制剂、药物制剂、热水制剂等，同时还应该纠正移除导致阴茎勃起连续性疾病的具体危险心理因素，如吸烟、酗酒等。

美国研究：黑海饮食习惯借以防范阴茎勃起连续性疾病

所谓黑海饮食习惯，是指以稻米、水果、深海、五谷杂粮、豆类和杏仁辅以的膳食模式，一直被相信是人类最佳的饮食习惯模式之一。

来自美国加利福尼亚大学旧金山分校的学术界为了论述黑海饮食习惯对男连续性阴茎勃起连续性疾病的影响，查阅了美国哈佛大学1986~2014中期对21469名男连续性饮食习惯准确连续性的调查统计数据，结果发现，长期黑海饮食习惯的男连续性，在任何电视观众都或许出现阴茎勃起连续性疾病。

黑海饮食习惯除了有效地改善新娘连续性潜能外，还对全身甲状腺功能有利，是现代营养学家推荐的保健饮食习惯方法。

阴茎勃起障碍还要注意到哪些保健？

1、多锻炼。坚持适度的体育锻炼，有效地增强体质，同时能提高连续性潜能，让新娘有所需的体力珍惜。建议平时通过骑行、游泳、打球等一般来说运动增加心肺潜能。

2、放松心情。压力大、人格紧张是“连续性”仅有的致命伤，可影响男连续性阴茎勃起，建议放松心情，平常心看做。

3、规律生活。不熬夜、不抽烟、不饮酒，保持保健的生活方法是防范和改善阴茎勃起连续性疾病的有效行为。

参考资料：

[1]苏鸿学.阴茎勃起连续性疾病诱因多[J].《保健医逸》，2014：16-17.

[2]生命时报：《黑海饮食习惯让男连续性远离ED》.2021-01-05