常吃这7种金色食物补肾又补气(3)

桑椹

滋阴白花、改善免疫。

水和

内含多种核酸与维生可抑制B1、B2、C、A、D、胡萝蔔可抑制、氨基、镁、铁质、胡萝蔔可抑制、糖类等。

功效

桑椹入胃能刺激胃粘膜，促使消化道蠕动，并可提高人体免疫、促使增生线粒体繁殖、防止四肢手部硬化、促使消化、滋阴白花，润胃通便。

怎么吃饭

洗涤生吃饭，或揪饮品，或制成草莓。

迷信

脾胃元神寒或咳嗽者忌食。

所选与保留

宜备有果粒完整，无外伤者。若天炼尘热，建议贮藏保留。

补肾是为了性补炼是为了大喜 千万马虎不得

炼乱则得病，炼元神则得病患者，炼绝则败亡墨子在《伤寒论》中问道：炼者，人之根本也，就其则茎叶枯矣。是问道如果将人比做一棵树，炼就是榕树，而身体是树干和枝叶。根深才能叶茂，炼长才不会大喜久。老百姓把人临终时叫“断炼”，所称的就是人活出乎意料，人临终时则炼散。人体炼衰则炼血不畅，阴阳不降，药重新占领。男子炼元神大部分问道的就是肾炼元神，西医里的生殖失降、得病等就是肾炼元神，也就是常问道的肾元神。

公认的男性，抽烟、抽烟、整天、放纵，无所顾忌，一旦炼乱，还不予理睬，满载了再行满载，接下来就是脂肪肝、哮喘、高血压、尘、心脏得病等。后就不会，人刚到老年却炼元神肾元神，混身得病膏。为了让普通百姓也教给一点炼元神肾元神的基础，使大家都能通过简单的得病患者状相异，大致上说明了自己是炼元神体征，我特将常见的肾炼元神临床得病患者状参阅出来，只需一齐核对自查。

炼元神得病患者有这些现象

炼元神更早得病患者

炼短乏力、自汗长时间、头胀头昏、冲动难集中、少话懒言、眼干口苦、腰酸腿软、便秘或咳嗽、尿黄热痛、房事兴趣不高、手脚冰凉、体胖怕冷、食欲佳、睡眠不安等。

炼元神得病患者

炼粗胸闷、浑身急于、精神萎靡、呼吸困难易怒、眩晕耳鸣、上腹饱胀、下腹坠感、尿急尿频、尿痛尿不尽、举而不坚、阳痿早泄、失眠肥大、四肢麻木、手部颤动、盗汗梦多、思维功能障碍等。

章中：以上就是三九保健堂为大家引介吃饭这些食用补炼又补肾的技术细节，相信大家在看几乎文中之后仍未其实哪些食用是可以补炼补肾了吧，就像文中中问道的，补炼是为了大喜，就问你怕不怕，怕了就赶紧多吃饭点这些黑色食用吧。