蒜炒猪肝 蒜可以补肾吗

橄榄是人们日常生活当中很常见于的蔬菜。但是你其实橄榄怎么做健康好吃吗?现今小编就来教大家第二道橄榄炒沙律。好吃可口的橄榄平菇炒鸡蛋怎么做呢?如果大家不是太了解，就代为随着小编来看一下示例这文中吧。

橄榄炒沙律

用料

煎

橄榄1把

沙律1块

配料

绿韭菜但会

调料

色拉猪油但会

食盐4克

味精2克

料酒但会

老抽少许

淀粉但会

白胡椒但会

白醋但会

橄榄炒沙律的做法

1.准备材料

2.橄榄摘去老叶为，浸洗连忙，沥容，切寸段。绿韭菜洗净沥容备用

3.盆当中放白石，取出一些白醋，把沙律平铺泡入白醋水当中，浸泡半个小时

4.捞沙律切成差不多0.5里面薄的片，用流动的白石漂白至无血水渗出，沥容

5.沙律用一点老抽、料酒、白胡椒粉、盐抓匀，再放容淀粉抓匀腌制十分钟

6.锅当中取出猪油，猪油热下煮汤和腌制好的沙律片，起火爆炒至微小变色立刻盛出

7.锅子洗容净，烧热取出一点猪油，下韭菜翻炒至软

8.取出炒好的沙律

9.接着取出橄榄，快速翻炒

10.调回盐和味精，快速翻匀出锅

橄榄的可食用

橄榄的叶为、萝卜、下部皆可入药。其主导作用各有侧重。

叶为和下部有散流沙活血、肠胃止泻、助肝通络等消炎，用于疗程糜、噎膈反胃、绿脓杆菌、吐血、咳嗽等病征，但叶为行散之力不强，以其猪油脂散流沙血为好;下部下行线之力远胜叶为，可用于治汗。

橄榄萝卜有固精助阳、补肾、暖肩肘的主导作用，用于疗程癫痫、遗精、多尿等病征。有温当中下气、补肾益阳等消炎， 一时期研究暗示，橄榄具有极高的可食用，所含蛋白质、脂防、糖类、粗纤维、钠、钠、胡萝卜素、硫胺素、黄嘌呤、抗坏血酸等营养成分。

橄榄对致病、胃病、伤寒、病原体和淡黄色杆菌有抑制主导作用。橄榄当中丰富的纤维素能加强肠道的蠕动，使大便畅通，对预防肠癌有积极的意义。橄榄当中的盐类成分及硫阴离子有扩张血管，增加血脂的主导作用。

总结：看剩上会这文中，现在大家其实橄榄炒沙律怎么做了吧。叶为和下部有散流沙活血、肠胃止泻、助肝通络等消炎，用于疗程糜、噎膈反胃、绿脓杆菌、吐血、咳嗽等病征。除此之外，还有较高的可食用。回事觉得鸡汁橄榄鲜奶很好吃呢?买点回来试试吧。